张伯礼院士：中医智慧亮疫情新阶段
在当下这个瞬息万变的时代，疫情形势如潮水般起伏不定，每一次变异都牵动着亿万人的心弦。作为中国工程院院士、全国名中医，张伯礼教授以其在中医领域的深厚造诣和抗疫前线的亲身经历，成为无数人关注的焦点。他的观点，不仅源于学术研究的严谨，更饱含着对民众健康的深切关怀。
近日，张伯礼院士在场学术会议和媒体访谈中，分享了关于“疫情新情况”的独到见解，让我们一同走进这位中医大师的世界，探寻应对疫情的科学路径。
回溯疫情起源，张伯礼院士早在2020年初武汉抗疫一线，就以中医辨证论治的理念，参与制定了《新型状肺炎中医诊疗方案》。那一场没有硝烟的战役中，他带领团队攻克无数难题，救治患者无数。如今，已演变为奥密克戎及其变异株，全疫情呈现出“地方流行”的新常态。
张伯礼院士指出，2023年下半年的疫情数据显示，感染率虽有所下降，但高危人群如老人和基础疾患者，仍面临较高重症风险。根据卫健新通报，全国累计报告例已超千万，但得益于疫苗接种和医疗进步，重症率降至不足1%。这背后，是无数医务工作者的默默付出，而张伯礼院士的新观点，正是对这一趋势的深刻解。
张伯礼院士强调，疫情并非一成不变，而是动态演化的过程。近期，他在一档健康节目中提到，当前变异速度放缓，但传染依然强劲。譬如，XBB.1.5亚变异株在欧美地区的传播高峰期，显示出更强的免疫逃逸能力，这意味着以往的疫苗保护效果可能打折扣。中国疾控中心的数据也证实，2023年秋冬季节，呼吸道疾叠加疫情，流感与新混合感染案例增。
张伯礼院士的观察非常敏锐，他建议民众关注“长新”现象，即感染后遗留的疲劳、呼吸困难等症状，影响高达10%的康复者。这不仅仅是生理问题，更是心理和社会层面的挑战。作为中医专家，他主张用“扶正祛邪”的原理，结合现代检测手段，早日干预。
在张伯礼院士看来，中医在疫情防控中的作用愈发凸显。不同于西医的针对治疗，中医注重整体调理，能从源头增强人体免疫力。他分享了一个案例：一位60岁老人感染后出现咳嗽不止，西缓解有限，通过中医清热解方剂，如银翘散加减，症状迅速好转。这得益于张伯礼团队的临床研究，他们在天津中医大学附属医院建立了大数据平台，分析了上万例例，发现中医干预可将恢复期缩短20%以上。
新情况显示，随着中医“早干预、早使用”的推广，全国中医参与率已达70%，这不仅是数据，更是无数家庭的温暖回忆。
进一步而言，张伯礼院士对疫苗的态度非常理。他肯定mRNA疫苗的创新，但提醒高龄人群需评估风险。2023年新研究表明，第三剂加强针可将重症风险降低80%，但中医可作为辅助，提升体质。譬如，服用黄芪、参等补气材，能改善疫苗后不适。张伯礼院士的这一观点，源于他对《黄帝内经》的深刻理解：“正气存内，邪不可干。
”在疫情新动态中，他呼吁全民注重“未先防”，通过饮食起居调养，筑牢健康防线。
张伯礼院士的抗疫之路并非一帆风顺。2020年，他本人感染新，亲身经历了高热、乏力的煎熬。那段日子，他一边自救，一边指导团队，终凭借中医调理痊愈。这段经历让他更深刻地认识到，疫情不仅是的较量，更是人与自然的对话。新访谈中，他提到，气候变化加剧了传播，秋冬季节雾霾增，会削弱肺部功能。
因此，建议大家吃梨、杏仁等润肺食物，结合穴位按摩，如揉迎香穴，增强抵抗力。这些实用ti，不仅接地气，还源于千年中医智慧。
展望未来，张伯礼院士乐观认为，疫情终将成为历史。但当下，我们需警惕新变异株的潜在威胁。国际组织如WHO的报告显示，全疫苗覆盖率达75%，但发展中仍有差距。中国作为负责任大国，积极援助海外，这也体现了中医的国际影响力。张伯礼团队已将“连花清瘟”等中出口国，获赞无数。
在国内，他推动“中西医结合”模式，新指南中，中医方案占比超半。这一切，都在悄然改变着疫情应对格。
社区防控与个人调养：张伯礼的实用指南
进入疫情的常态化管理阶段，张伯礼院士的视角从宏观转向微观，他特别关注社区防控和个人健康管理。新情况表明，随着流动人口增加，社区成为疫情传播的隐形战场。譬如，北京、上海等一线城市，2023年社区筛查阳率维持在0.5%左右，但隐匿传播仍需警惕。
张伯礼院士建议，建立“中医哨点”制，即在社区卫生站配备中医师，及早辨识“疫邪初袭”的症状。这不仅能减轻医院负担，还能让中医走进千家万户。
张伯礼院士的社区实践源于天津的成功模式。在当地，他指导建立了“中医防疫站”，配备红外测温仪结合舌诊设备。新数据统计，该模式下，社区感染率下降15%。一位社区居民分享：感染初期，通过张伯礼推荐的“荆防败散”，仅三天咳嗽减轻，避免了就医奔波。
这体现了中医的“简便验廉”优势，尤其适合基层。张伯礼院士强调，防控不止于物，更需教育。新讲座中，他用通俗言讲解“六神汤”的现代应用：用姜汤加蒜，驱寒散湿，简单易行。这样的分享，让中医从书本走向生活。
在个人调养方面，张伯礼院士的建议极具针对。对于上班族，他推荐“八段锦”功法，每天10分钟，调和气血，提升肺功能。疫情新研究显示，适量运动可将感染风险降低30%。张伯礼院士本人每日晨练，坚持太极拳，这不仅是养生，更是抗疫心态的养成。他分享道：“心静则气和，气和则邪不侵。
”面对疫情焦虑，许人出现失眠，他开出“酸枣仁汤”方，结合冥想，效果显著。新心理健康报告指出，疫情后抑郁率升至20%，中医情志疗法正成为新宠。
饮食调养是张伯礼院士的另一重点。新营养指南中，他建议“五色五味”原则：食绿色蔬菜清热，红色水果补血。譬如，煮粥加山、莲子，养脾胃，防“湿邪”入侵。疫情期间，肥胖人群重症风险高30%，张伯礼院士提醒控制油腻，推崇“食同源”。一个真实案例：一位中年白领通过他的“辟秽汤”饮食法，体重降5斤，免疫指标改善。
这类故事，不仅鼓舞人心，还具可作。
张伯礼院士对特殊人群的关怀尤为细致。对于孕妇和儿童，他反对盲目用，主张“扶正”为主。新儿科研究显示，中如陈皮水，能缓解儿童咳嗽，避免抗生素滥用。对于老人，他推“七步洗手法”结合艾灸，增强阳气。2023年冬季，北方雾霾加重呼吸道问题，张伯礼团队研发“肺愈康”APP，提供个化方案，用户反馈好评率95%。
这些创新，让中医数字化，紧跟时代脉搏。
回顾张伯礼院士的抗疫历程，令人感慨。2020年武汉，他手术后仅一周便奔赴前线，连续工作60天，体重瘦10斤。那份赤诚，铸就了“张伯礼精神”。新荣誉中，他获“全国抗疫先进个人”，但他谦虚地说：“中医是团队的智慧。”如今，他致力于人才培养，指导年轻中医师攻克“长新”难题。
研究显示，中医康复率达85%，高于平均水平。这为疫情后期管理提供了宝贵经验。
张伯礼院士呼吁：疫情虽严峻，但希望永存。通过中西结合，我们能迎来健康新时代。新全报告乐观预测，2024年疫情或进一步缓和，但个人防护不可松懈。跟随张伯礼的指引，调养身心，科学防控，每个人都是抗疫雄。让我们以中医智慧，拥抱更美好的明天。
